Programa Virtual de Mindfulness para la Reducción de Estrés en Estudiantes de Ciencias de la Salud

Programa desarrollado por la Facultad de Medicina de la UNMSM, orientado a la promoción de la salud mental mediante el uso de intervenciones digitales basadas en evidencia.

  • Contexto: Surge como respuesta a la alta prevalencia de distrés psicológico observado desde la etapa universitaria en estudiantes de ciencias de la salud, lo cual representa un importante factor de riesgo para el desarrollo de trastornos mentales futuros.
  • Propósito: Fortalecer el bienestar emocional, reducir el estrés y favorecer el rendimiento académico de los estudiantes.
  • Intervención: El programa incorpora un componente central de entrenamiento en atención plena o mindfulness entregado vía online.
  • Objetivo de Investigación: Generar evidencia local sobre la efectividad de las intervenciones basadas en conciencia plena en contextos universitarios del Perú, contribuyendo a la formación integral de futuros profesionales.
  • Estado Actual: El proyecto se encuentra en fase de ejecución.

Detalles de Clasificación y Estado

  • Tag / Categoría: Telemedicina / Salud Mental
  • Estado: Proyecto en ejecución
  • Fuente de financiamiento: Vicerrectorado de Investigación – UNMSM

Producción Científica

  • Estudios o artículos involucrados: «Persistencia a largo plazo de los efectos de un programa de atención plena llevado vía online en la reducción de estrés en estudiantes de ciencias de la salud. Un estudio mixto»
  • Colaboradores: Facultad de Medicina San Fernando